kranco • 23. septembra 2025 o 6:19 Beh Verejná aktivita

Beh - Morning Run

154 Training Load
-- from COROS

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 73,0 m 77,0 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

8,6 km

Čas

00:48:45

Nastúpané

73,0 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	10,6 km/h	19,8 km/h
Výkon	237 W	389 W
Kadencia	85 rpm	-
Tepová frekvencia	143 bpm	182 bpm
Energetický výdaj	664 kcal

Posledné aktivity bikera

kranco • Včera o 13:11

WeightTraining - Afternoon Weight Training

0,0 km

00:13:58

0 m

kranco • Včera o 17:37

Intervaly a letecké dni

20,7 km

01:20:24

461 m

kranco • Predvčerom o 18:15

Swim - Evening Swim

1,6 km

00:33:17

0 m

Segmenty (12)

Segmenty 12 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi 0,64 km -2.2 %	03:29 11,0 km/h	11,0 km/h	227 W	123 bpm	01:46 21,7 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park 1,25 km -0.1 %	06:20 11,8 km/h	11,8 km/h	261 W	144 bpm	03:18 22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most 2,22 km 0 %	11:14 11,9 km/h	11,9 km/h	249 W	146 bpm	05:49 23,0 km/h
FTVŠ - Zuckermandel FTVŠ - Zuckermandel 1,01 km 0.1 %	04:17 14,2 km/h	14,2 km/h	302 W	164 bpm	03:25 17,7 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m 0,41 km -0.1 %	01:28 16,6 km/h	16,6 km/h	353 W	168 bpm	01:20 18,2 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek 1,53 km 0.2 %	07:21 12,5 km/h	12,5 km/h	265 W	155 bpm	04:17 21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller 0,36 km 0 %	01:21 15,8 km/h	15,8 km/h	339 W	175 bpm	01:03 20,4 km/h
Propeler-River Park usek Propeler-River Park usek 1,53 km -0.2 %	08:01 11,4 km/h	11,4 km/h	242 W	157 bpm	07:16 12,6 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park 1,08 km 0 %	04:42 13,8 km/h	13,8 km/h	299 W	170 bpm	03:26 18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi 2,15 km 0 %	11:26 11,3 km/h	11,3 km/h	242 W	151 bpm	07:30 17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi 1,09 km -0.2 %	06:47 9,6 km/h	9,6 km/h	205 W	138 bpm	03:39 17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse 0,40 km 0.2 %	02:32 9,5 km/h	9,5 km/h	204 W	137 bpm	01:24 17,2 km/h
12 segmentov

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 708 hodnotení

Pred 1 dňom

Perfekt obchod, maximalna spolahlivost.

Overený zákazník

Celková spokojnosť

Pred 2 dňami

Dlhodobo absolútne spoľahlivý e-shop pre fanúšikov cyklistiky a turistiky, kde vám poradia s každým problémom. Krátke dodacie lehoty, ochotní operátori na linke a v bratislavskej predajni vždy ochotní zamestnanci, ktorí majú cyklistiku v malíčku.

Pred 3 dňami

Rychle dodanie.

Všetko v poriadku.

Všetko funguje tak ako má. Nemám žiadne výhrady. Objednávam toho viacej a zatiaľ som bol stále spokojný.

Perfektne rýchle dodanie

Pred 4 dňami

Tovar mi došiel bez nedeostatkov

Pred 5 dňami

Príjemná obsluha , ochota

Pred 6 dňami

Rýchle dodanie

directions_runBeh - Morning Run

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

directions_bike Intervaly a letecké dni

rowing Swim - Evening Swim

place Segmenty

Beh - Morning Run

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

WeightTraining - Afternoon Weight Training

Intervaly a letecké dni

Swim - Evening Swim

Segmenty